近视眼成因与日常生活的关系
时间 : 2018-08-30 16:20:10 点击量：409
近视眼的形成和日常生活息息相关，烟台眼科医院的医生指出，近视眼的成因简单来说就是由于长时间看近处的物体，比如读书写字时、看电视玩手机时，使眼睛长时间处于紧张状态，眼球充血，眼压增高，眼外肌紧张并压迫眼球，造成巩膜的抵抗力变弱，晶状体过度变凸，不能恢复成原来的状态。物体和光线通过瞳孔后反射的物象落在了视网膜的前方，所以不能看清楚远处的物体，近视因此形成。
造成这种情况的原因，和先天遗传有关，更和后天生活中的用眼有莫大的关系。烟台眼科医院经过多年研究发现，如果父母都有近视，并且度数偏高，那么遗传给下一代的几率在90%以上，高度近视患者更甚。此外，婴幼儿时期如果栓在面前的玩具过近，常常是患近视的诱发因素。上学期间不规律的生活或看书、写字的不良姿势、过近距离，也可引起眼球长度的变化，而导致近视眼的发生。再加上现代社会各种电子产品的普及，大家在家里玩电脑、ipad、手机的时间都大大延长，甚至吃饭睡觉时都是手机不离手。尤其是玩手机时，不自觉的手机和眼睛之间的距离就会缩短，这样造成眼睛晶状体得不到收缩，会对眼球造成很大的刺激，这些都是近视发生的诱因。
当然，烟台眼科医院提醒大家无需过度的担心，在烟台近视眼预防的重要性是大过于后面的治疗的。多注意用眼卫生，学习工作时的照明度合适，光线不要太强或太弱?？词槭?，眼睛和书的距离应保持在30厘米左右。尽可能减少盯着手机的时间，或者是看一段时间的手机就远眺休息一会儿，让眼部肌肉得到放松，抽空时多做做眼保健操及增加营养，保证睡眠时间。这些都是可以有效的预防烟台近视眼的形成。
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